到预产期了，想吃火锅，能吃吗？南阳天伦医院

　　您好!感谢您对我院的信任与咨询。到了预产期，很多准妈妈都会想通过美食来放松心情，您这个想法我们非常理解!

　　从医学角度讲，在预产期适量、有选择地吃一顿火锅是完全可以的，但需要比平时更加注意，以确保您和宝宝的安全。

　　给您几个关键建议，助您吃得安心又开心：

　　1、锅底选择是核心：请务必选择清淡的锅底，如番茄锅、菌菇锅、骨汤锅。绝对避免辛辣、油腻的红油锅底，以免刺激肠胃，引起不适或加重产前的便秘和水肿。

　　2、食材要新鲜、煮全熟：所有肉片、海鲜等必须彻底烫熟，绝对禁止食用半生不熟的食物，以防寄生虫和细菌感染。多选用新鲜蔬菜、豆制品、瘦肉等营养易消化的食材。

　　3、避开“危险”食材：避免容易引发宫缩或过敏的食材，如大量薏仁、甲鱼、不熟悉的海鲜等。

　　4、注意饮食卫生：更好在家自制或选择卫生条件绝对可靠的餐厅，使用公筷公勺，防止交叉感染。

　　南阳天伦医院 提醒：

　　一定要有家人陪伴，切勿独自前往。

　　切勿吃得太饱，以免万一突然临产，饱腹状态会影响麻醉(如无痛分娩)的实施。

　　享受美食的同时，请密切注意身体变化。如果出现任何临产征兆(如规律宫缩、破水、见红)，请立即停止用餐，第一时间来院。祝您用餐愉快，也随时准备好平稳迎接宝宝的到来!